buy homework helpFIND OS:

Vi træner i Multisalen
Glostrup Fritidscenter  ( i kælderen ved svømmehallen)
Christiansvej 2, 2600 Glostrup

buy homework help

Priser for medlemsskab:

VOKSNE:
1200 kr / år
700 kr / 6 mdr
400 kr / 3 mdr
150 kr / 1 mdr
UNGE under 18:        400 kr/år

Betalinger skal ske første dag i en ny måned. Vi regner kun med hele måneder så betaler du f.eks. d. 10.06 gælder det for hele juni måned.

Betales på Mobilepay nr.  228034

Bestyrelsesformand: Jim Groser, 60 63 05 05

Næstformand: Michael Hansen 30 38 30 03

Kasserer: Carina Saxo Von Hallas 53 62 37 78

Menige medlemer:  

Lars Krogh 21 63 45 91

Thomas Jepsen 23 81 59 97

IF32 er stiftet i 1932 og har fostret mange kendte danske boksere.

I dag er klubben nok mest en klub for motionister og gamle boksere der gerne vil holde sig i form.

Vi har dog også nogle få lysende unge talenter, der er kampboksere eller på vej til at blive det, og vi søger stadig unge mennesker der kunne tænke sig at prøve kræfter med at bokse kampe.

Dette sker dog først når man har bokset mindst en sæson og vist at man er i topform og klar til opgaven.

Vi har altid mange kvinder der træner med, da det er blevet populært at bokse. Nogle kommerbare for træningens skyld da alle muskler bliver rørt og andre begynder så småt at bokse lidt til træningen og pludselig opstår lysten til at prøve at sparre med handsker på. Men det er helt frivilligt.

Træningstider:

Seniorer: Fælles hold for BÅDE Mænd & kvinder 12 – 100+ år

Mandag, tirsdag og torsdag

18.00 Træning unge samt kampboksere

19.00 Motionister

(vær omklædt 5 minutter før)

Lørdag efter aftale.

Kom til gratis prøvetime en hvilken som helst dag.

VIGTIG INFO

Man sidder ikke ned under træningen og man indtager ikke for store mængder vand, Er man ikke i god form bliver der set igennem fingre med det og man får lov at yde lidt mindre end de andre, imens man opbygger formen til at følge med på fuld kraft.

Pisken bliver svinget og der bliver råbt højt, men det er godt så giver man sig lige de sidste 10% ekstra, der gør at det rigtig giver godt.

Priser for medlems

Træner: Dwight Bobor Festus Lamina (bare kaldet Bobs). 60755568

Formand: Jim Groser, 60 63 05 05, jim@groser.dk

Næstformand: Michael Hansen, 30 38 30 03, mha@snddanmark.dk

Bestyrelsesmedlem: Lars krogh, 21634591, lars.krog@kabelnettet.dk

Bestyrelsesmedlem: Thomas Frimann Jepsen, 21815897, thomasfrimann1@gmail.com

Ønsker du at tabe dig eller få en sundere krop, så er boksetræning ideel, fordi at du bruger alle muskler i kroppen, uden brug af maskiner.

Alle kan deltage. Både kvinder og mænd, piger og drenge, unge som gamle. Vi har nedsat mindstealderen til 12 år. Så har du et barn der gerne vil prøve kan du roligt komme forbi og se den første træning. herefter skal vi nok tage over og passe godt på dit barn.

Kom ned til os og få en prøvetime eller to. Det er gratis. Du skal blot medbringe et par indendørs træningssko og et håndklæde resten har vi. Føler du at du vil forsætte kan du købe tandbeskytter, håndbind og sjippetov. Og bliver du rigtig god får du måske lyst til at investere i et par handsker og din egen hjelm. Men boksning er en billig sport at dyrke.

Ny IF32 FACEBOOK side

Brug Facebook siden til at finde nyeste information om ændring af træningstider og nyheder.