Træningstider:

Seniorer: Fælles hold for BÅDE Mænd & kvinder 12 – 100+ år

Mandag, tirsdag og torsdag

18.00 Træning unge samt kampboksere

19.00 Motionister

(vær omklædt 5 minutter før)

Lørdag efter aftale.

Kom til gratis prøvetime en hvilken som helst dag.

VIGTIG INFO

Man sidder ikke ned under træningen og man indtager ikke for store mængder vand, Er man ikke i god form bliver der set igennem fingre med det og man får lov at yde lidt mindre end de andre, imens man opbygger formen til at følge med på fuld kraft.

Pisken bliver svinget og der bliver råbt højt, men det er godt så giver man sig lige de sidste 10% ekstra, der gør at det rigtig giver godt.

Priser for medlems